ConsejosSalud

Tratar la hiperhidrosis o sudoración excesiva de los pies

5 febrero, 2016 1 comentario
hiperhidrosis-pies

La hiperdrosis o sudoración excesiva de los pies es un problema común bastante molesto ya que produce irritación en los pies y un olor desagradable. Existen tratamientos médicos para acabar con él como el de bótox y también determinados fármacos, pero antes de llegar a ellos te ofrecemos algunos consejos prácticos para evitar este problema:

  • Lava tus pies al menos una vez al día y sécalos muy bien, la humedad es tu peor enemiga.
  • Cada noche ventila el calzado utilizado en el día en un lugar con buena ventilación.
  • Utiliza diariamente talco para los pies y el calzado. Esto te ayudará a combatir los malos olores y en algunos casos hará que sudes menos. Las plantillas de carbón activo también son muy útiles a la hora de mantener a raya la humedad.
  • Usa zapatos de un material transpirable como la piel. Huye de los materiales sintéticos.
  • Evita usar los zapatos dos días seguidos y no lleves zapatillas durante un largo período de tiempo, ya que están hechas con material sintético que no permite la evaporación.
  • Evita caminar descalzo con calcetines . Los calcetines son “imanes” de las bacterias, por lo que cuando te pongas tu calzado, las bacterias producirán sudor en un ambiente húmedo y cálido.
  • Cámbiate de calcetines todas las veces que sean necesarias, no escatimes en esto.
  • Recuerda que debes tomar medidas para evitar la aparición de hongos que encontrarán en el ambiente húmedo su hábitat idóneo.

También te puede interesar

1 comentario

Bicarbonato contra el olor de los zapatos - Blog tuzapateria.es 11 marzo, 2016 at 8:15 am

[…] El mal olor de los zapatos puede deberse a que éstos estén fabricados con materiales no transpirables, o bien a que tengamos un problema de hiperdrósis o sudoración excesiva. […]

Responder

Deja un comentario